ติดโควิด-19 แยกกักตัวที่บ้าน (Home isolation) ทำอย่างไร

เมื่อสถานการณ์แพร่ระบาดของ โควิด-19 ที่ยังไม่บรรเทาความรุนแรง เราได้เห็นตัวเลขผู้ติดเชื้อและเสียชีวิตมีปริมาณสูง นอกจากต้องตั้งการ์ดให้สูงตามแล้ว ยังต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้นเป็นพิเศษ ทั้งการเว้นระยะห่าง สวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ งดออกจากบ้านเมื่อไม่จำเป็น แต่หากเกิดโชคไม่ดี คุณยังได้รับเชื้อ แม้ว่าจะป้องกันตัวเองดีแล้วก็ตาม อย่าเพิ่งตกใจมาตั้งสติให้ได้ แล้วปฏิบัติตัวตาม 5 ขั้นตอนของการแยกกักตัวที่บ้าน (Home Isolation) ดังนี้

ขั้นตอนที่ 1ตรวจสอบอาการว่าเป็นผู้ป่วยโควิดสีอะไร

ผู้ป่วยสีเขียว

• ไม่มีอาการ
• วัดอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 37.5 องศาขึ้นไป
• ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอ
• ไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ดาแดง มีผื่นขึ้น
• ถ่ายเหลว
• ไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรครุนแรงหรือโรคร่วมสำคัญ

ผู้ป่วยสีเหลือง

• มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรครุนแรงหรือโรคร่วมสำคัญ
• มีอาการแน่นหน้าอก
• หายใจไม่สะดวกขณะทำกิจกรรม
• หายใจเร็ว หายใจเหนื่อย หรือหายใจลำบากเวลาไอ
• อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ
• ปอดอักเสบ
• ถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน หน้ามืด วิงเวียน

ผู้ป่วยสีแดง

• หอบเหนื่อย พูดไม่เป็นประโยค
• แน่นหน้าอกตลอดเวลา
• ซึม เรียกไม่รู้สึกตัว ไม่ตอบสนอง
• ปอดบวมที่ hypoxic หรือมีภาวะลดลงของออกซิเจนขณะออกแรง

ขั้นตอนที่ 2Home isolation ผู้ป่วยสีเขียว

การแยกกักตัวที่บ้าน เป็นการดึงผู้ป่วยสีเขียวเข้าสู่ระบบการรักษา โดยในขั้นตอนนี้ จะต้องทำการตรวจหาเชื้อโควิดด้วย Antigen test kit แล้วหากมีผลเป็นบวก ให้เข้ารับการตรวจแบบ RT-PCR ที่โรงพยาบาลอีกครั้ง เพื่อนำผลการตรวจมาแสดง เมื่อได้รับผลตรวจยืนยันด้วยการทดสอบแบบ RT-PCR แล้ว ให้ติดต่อสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ที่เบอร์ 1330 แล้วกด 14 เพื่อทำการลงทะเบียน และเข้าสู่ขั้นตอนการสัมภาษณ์จากเจ้าหน้าที่

ขั้นตอนที่ 3กระบวนการดูแลรักษา

ในขั้นตอนนี้ เมื่อผู้ป่วยสีเขียว ไม่มีอาการได้เข้าสู่ระบบการแยกกักตัวที่บ้านแล้ว ทางเจ้าหน้าที่จะมีการจัดส่งอุปกรณ์ในการดูแลรักษาตัวเองเบื้องต้น พร้อมทั้งแจ้งขั้นตอนดำเนินการกับผู้ป่วยดังนี้

• มอบเครื่องวัดไข้ วัดออกซิเจนในเลือด มอบยาฟ้าทะลายโจร และจัดส่งอาหาร 3 มื้อ
• มีการวิดีโอคอล หรือโทร.ติดต่อจากเจ้าหน้าที่ เพื่อติดตามอาการ วันละ 2 ครั้ง
• รอส่งต่อไปยังโรงพยาบาลเมื่อมีอาการเปลี่ยนแปลงระหว่างรอเตียง พร้อมจ่ายยาฟาวิพิราเวียร์ เพื่อประคับประคองอาการระหว่างรอการรักษา

ขั้นตอนที่ 4การปฏิบัติตัวในระบบการแยกกักตัวที่บ้าน

ถึงแม้จะไม่มีอาการ หรือแสดงอาการน้อยมาก ผู้ป่วยโควิด-19 สีเขียว ก็ควรปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัด ในการแยกกักตัวเองที่บ้าน งดออกไปเดินนอกบ้านโดยเด็ดขาด เพราะมีโอกาสไปแพร่เชื้อให้กับผู้อื่นได้ง่ายมาก และควรปฏิบัติตัวดังนี้

• งดออกจากที่พักอาศัย และห้ามคนอื่นมาเยี่ยมที่บ้าน
• ห้ามเข้าใกล้ทุกคน ต้องเว้นระยะห่างจากทุกคน 2 เมตร
• แยกห้องพัก แยกของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น และควรเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทได้
• งดรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
• ต้องสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา หากไม่ได้อยู่คนเดียว
• ล้างมือด้วยสบู่ แอลกอฮอล์เจล ทุกครั้งที่จำเป็นต้องสัมผัสกับของใช้ต่าง ๆ
• แยกซักเสื้อผ้า ผ้าขนหนู และเครื่องนอน ด้วยน้ำและสบู่ หรือผงซักฟอก และของใช้ต่าง ๆ รวมทั้งแยกใช้ห้องน้ำ และแยกขยะ

ขั้นตอนที่ 5เช็กอุปกรณ์จำเป็นต้องมี

แม้จะไม่มีอาการ แต่ก็ยงวางใจไม่ได้ นอกจากการปฏิบัติตัวเองอย่างเคร่งครัดในการแยกกักตัวที่บ้านแล้ว ก็ควรเตรียมอุปกรณ์จำเป็นสำหรับผู้ป่วยโควิดไว้ให้พร้อมและใกล้มือ ได้แก่

• เจลล้างมือ
• แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
• หน้ากากอนามัย
• ถุงสำหรับทิ้งขยะติดเชื้อ
• กระดาษชำระทั้งแบบแห้งและแบบเปียก
• น้ำยาฟอกขาวสำหรับทำความสะอาด
• ยารักษาโรคที่ต้องกินประจำ
• ปรอทวัดไข้
• เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว

ความรู้สึกแรกที่เกิดขึ้น เมื่อทราบผลตรวจโควิดเป็นบวก ย่อมบั่นทอนจิตใจ และทำให้คุณรู้สึกทำตัวไม่ถูก จะไปต่ออย่างไรดี ขอให้ตั้งสติไว้เป็นอันดับแรก จากนั้นหาข้อมูลการรักษาสำหรับผู้ป่วยที่ติดโควิด-19 แยกกักตัวที่บ้าน Home isolation ต้องทำอย่างไรบ้าง และโอกาสที่จะหายเป็นปกติ ก็เกิดขึ้นได้แน่นอน

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ทั้ง iOS และ Android

เลือกงานที่ใช่ ใช้ชีวิตที่ชอบ ด้วยการค้นหางานที่ง่ายและรวดเร็ว พร้อมทั้งจัดการเรซูเม่อย่างมีประสิทธิภาพ ให้คุณอัปโหลด ดู และลบได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การใช้งานแสนง่าย ด้วยระบบ AI ใหม่ ช่วยค้นหางานที่ตรงใจมากขึ้นถึง 6 เท่า​

https://th.jobsdb.com/th-th/articles/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%88%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%94/

https://th.jobsdb.com/th-th/articles/%e0%b9%81%e0%b8%ad%e0%b8%9b%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%86-%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%94-19-%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%94/

https://th.jobsdb.com/th-th/articles/%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%aa%e0%b8%94%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%90-%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%94/

https://th.jobsdb.com/th-th/articles/%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%84%e0%b8%8b%e0%b8%b5%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99/