ช่วงนี้หลาย ๆ คนน่าจะอยู่ในสถานะ WFH กันเป็นส่วนใหญ่ ทำให้ต้องมีการปรับตัวในหลาย ๆ ด้าน ทั้งวิถีชีวิต การทำงานรวมถึง Work life balance ให้เหมาะสม และสิ่งหนึ่งที่หลาย ๆ มักจะทำเมื่อต้อง WFH คือการจัดโต๊ะทำงานหรือโต๊ะคอมพิวเตอร์
จัดโต๊ะคอม
ที่นอกจากจะบ่งบอกความเป็นตัวตนของคุณแล้ว ยังช่วยให้ประสิทธิภาพในการทำงานของคุณเพิ่มขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่ยังไม่มีไอเดียว่าจะจัดโต๊ะยังไง วันนี้เรามีคำแนะนำที่จะช่วยให้การทำงานของคุณดีขึ้น
สิ่งแรกที่ควรจะนึกถึงก่อนการจัดโต๊ะคอม คือเรื่องของการเลือกมุมห้องที่จะใช้ในการทำงาน โดยการเลือกนั้นให้เน้นตามลักษณะของการทำงาน เช่นหากเราต้องทำงานในเวลากลางวัน การเลือกมุมที่ใกล้กับหน้าต่าง จะช่วยทำให้คุณทำงานได้ดีขึ้น จากแสงอาทิตย์ในช่วงกลางวัน ไม่ปวดตาและประหยัดค่าไฟฟ้า แต่หากว่างานของคุณส่วนใหญ่อยู่ในช่วงเวลากลางคืน อาจจะต้องเพิ่มโคมไฟในบริเวณพื้นที่ทำงานจะช่วย ถนอมสายตามากขึ้น
แต่หากคุณเป็นสายมูที่เชื่อว่าทุกการกระทำสามารถที่จะช่วยเสริมดวงของคุณได้ ก็สามารถจัดโต๊ะคอมตามแนวทางนั้นได้โดยหลัก ๆ ที่นิยมทำมีกันอยู่สามประการคือ
ซึ่งเรื่องเหล่านี้เป็นวิจารณญาณและความเชื่อส่วนบุคคล แต่หากเพื่อนอยากจะได้แบบเจาะลึกกว่านี้ก็สามารถที่จะลองหาข้อมูลกันได้
การทำงาน WFH แม้ว่าเราจะมีอิสระในการทำงานตรงไหนในบ้านก็ได้ แต่ว่าส่วนใหญ่ประมาณ 80% ของเวลาทำงาน เรามักจะอยู่ที่หน้าจอคอมเป็นหลัก ดังนั้นเราควรที่จะจัดโต๊ะคอมของเราให้นั่งสบายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นความสูงของเก้าอี้ ระยะสายตากับจอคอมพิวเตอร์หรือโน็ตบุ๊ค ให้พอดีกับสายตาของเรา จะได้นั่งทำงานได้อย่างไม่มีติดขัด
สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราสามารถที่จะทำงานได้นาน โดยที่จะลดโอกาสในการเกิดออฟฟิศซินโดรม ที่จะเป็นผลร้ายต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวอีกด้วย
นอกจากนี้อุปกรณ์ในโต๊ะควรจะมีการจัดให้เป็นระเบียบอยู่เสมอ จะทำให้เราสามารถหยิบจัดได้ง่ายในเวลาที่เราต้องการ อีกทั้งยังทำให้เราไม่อึดอัดอีกด้วย
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงต่อมาคือเรื่องของอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างครบครัน ไม่ว่าจะเป็นเมาส์ คีย์บอร์ด ที่วางจอคอม หรือแม้กระทั่งหูฟัง ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะทำให้การทำงานของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ช่วยตกแต่งให้โต๊ะของเราน่าทำงานเพิ่มขึ้นอีกเป็นเท่าตัว
แต่สำหรับใครที่หาแนวทางในการซื้ออุปกรณ์ที่เกี่ยวกับการทำงาน เรามีคำแนะนำคือ หากเป็นอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ การซื้ออุปกรณ์แบบ Bluetooth หรือ True wiress จะช่วยในการทำงานมากกว่า เพราะอุปกรณ์ประเภทนี้ทำให้เราสามารถขยับตัวได้อย่างสะดวก นอกจากนี้ยังทำให้เราสามารถจัดโต๊ะทำงานได้ง่ายอีกด้วย
หรือหากคุณอยากที่จะให้การทำงานของคุณดีต่อสุขภาพในระยยาว การซื้ออุปกรณ์อย่างที่วางเท้า เก้าอี้สุขภาพ แท่นวางมือ ที่นวดมือ ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกัน เพราะว่าสิ่งของเหล่านี้จะช่วยทำให้เราสามารถทำงานได้นานขึ้น โดยที่สุขภาพของเราไม่เสียหาย แต่ก็แลกมากับงบประมาณในการจัดโต๊ะคอมของคุณที่จะต้องเพิ่มขึ้นไปอีกหลายบาท
นอกจากนี้การมีต้นไม้สักต้นหรือดอกไม้พลาสติกจะช่วยทำให้โต๊ะทำงานของคุณดูสดชื่นขึ้น แถมยังเป็นมุมพักสายตาที่ดีหลังจากจ้องหน้าจอมาทั้งวัน
การจัดโต๊ะคอมนอกจากประสิทธิภาพในการทำงานที่ดีขึ้นแล้ว ยังบ่งบอกไลฟ์สไตล์ของตัวคุณด้วย โดยคุณอาจจะลองหาแนวทางในการจัดโต๊ะคอมของคุณ ไม่ว่าจะแบบ Minimal แบบไฮเทค แบบเกมเมอร์ หรือแบบธรรมชาติและอื่น ๆ ที่แสดงความเป็นตัวคุณ จะทำให้คุณอยากที่จะนั่งทำงานทั้งวัน ไม่อยากลุกไปไหน แถมยังสามารถที่จะถ่ายรูปไปอวดเพื่อน ๆ ได้อีกด้วย
โดยไอเดียเหล่านี้คุณสามารถหาได้ในโซเชียล เว็บไซต์ต่าง ๆ หรือแม้แต่การลองดูโต๊ะคอมของเพื่อน ๆ ที่ทำงานช่วง WFH ก็ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน
การจัดโต๊ะคอมเพื่อการทำงานนั้นจะเน้นอยู่สามประการ คือ เรื่องของประสิทธิภาพในการทำงาน ความสะดวกในการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ และเรื่องของสุขภาพ เพราะว่าการที่เรามีความพร้อมในการทำงาน ย่อมนำไปสู่ผลงานที่ดี นำไปสู่ความก้าวหน้าต่ออาชีพตลอดช่วงการทำงานแบบ WFH
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้ทั้ง iOS และ Android
https://th.jobsdb.com/th-th/articles/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2-workfromhome/
https://th.jobsdb.com/th-th/articles/work-from-home-team-work-2022/
https://th.jobsdb.com/th-th/articles/work-from-home-%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%99/